تناسب اندام و کاهش وزن تای تن کوچک کردن شکم ،چربی سوزی ،کم کردن وزن ، کم کردن سایز، رفع افتادگی ،قرینه سازی،پیشگیری از ضعف عضلات ،تقویت عضلات،جوانسازی کاربردهای تای تن است و سهولت راحتی استفاده از تای تن حتی زمان تماشای تلویزیون استقبال بی نظیری همراه داشته - توصیه شده توسط مربیان و کارشناسان با تجربه